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Lauftagebuch 2014


Meine Läufe im Überblick - Monat für Monat
Hier werden meine Trainingsläufe für jedes Monat mit Zeit, Distanz und Kalorienverbrauch aufgelistet. Wichtig für jeden Läufer der regelmässig trainiert, insbesondere zur Leistungskontrolle, aber natürlich auch für die tägliche Motivation.


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