| Tag und Datum: | Zeit: Std. : Min.: | Distanz: | Kcal. Verbrauch: |
| Samstag, 1. März | 1:12 | 12 Kilometer | 1100 |
| Sonntag, 2. März | 1:01 | 10 Kilometer | 900 |
| Dienstag, 4. März | 1:11 | 13 Kilometer | 1200 |
| Mittwoch, 5. März | 0:55 | 10 Kilometer | 900 |
| Donnerstag, 6. März | 1:09 | 12 Kilometer | 1100 |
| Samstag, 8. März | 2:14 | 21 Kilometer | 2000 |
| Sonntag, 9. März | 1:12 | 13 Kilometer | 1200 |
| Dienstag, 11. März | 1:33 | 15 Kilometer | 1400 |
| Donnerstag, 13. März | 1:45 | 17 Kilometer | 1600 |
| Samstag, 15. März | 1:30 | 15 Kilometer | 1400 |
| Sonntag, 16. März | 1:02 | 11 Kilometer | 1000 |
| Montag, 17. März | 0:46 | 8 Kilometer | 700 |
| Dienstag, 18. März | 1:21 | 14 Kilometer | 1300 |
| Donnerstag, 20. März | 1:33 | 16 Kilometer | 1500 |
| Freitag, 21. März | 0:42 | 7 Kilometer | 600 |
| Samstag, 22. März | 2:01 | 20 Kilometer | 1900 |
| Montag, 24. März | 1:12 | 13 Kilometer | 1200 |
| Donnerstag, 27. März | 1:13 | 13 Kilometer | 1200 |
| Samstag, 29. März | 2:12 | 24 Kilometer | 2300 |
| Sonntag, 30. März | 0:56 | 9 Kilometer | 800 |
| Gesamt: | 26 Std. 40 Min. | 263 Kilometer | 24300 Kcal. |
